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競輪選手で専属トレーナーが居るかについて気になりますよね。
競輪選手の専属トレーナーについて知っておけば、競輪選手のトレーニング状況を把握して、より選手の状況を深掘りすることができます。
今回は競輪選手に専属トレーナーは居る？どんな指導をするの？を紹介していきます。この記事を読めば、競輪選手の専属トレーナーについて知れること間違いなしですよ。
１．競輪選手に専属トレーナーは居る？
まずは競輪選手に専属トレーナーは居るかについて紹介していきます。
・専属トレーナーがいるケース
S級S班などのトップ選手は高いパフォーマンスを維持するために、専属トレーナーが付いてトレーニングメニューの作成やコンディショニング管理など、きめ細やかなサポートを受けることが多いです。
また、所属チームによってはチーム全体で専属トレーナーを雇用し、選手全員のサポートを行う場合があります。
大企業などのスポンサーと契約している選手はスポンサー企業が提供するトレーニング施設やトレーナーを利用できることがあります。
・専属トレーナーがいないケース
若手選手やアマチュア選手は経済的な理由や所属チームの規模などにより、専属トレーナーを雇用できない場合もあります。
また、フリーランスの選手は所属チームに所属せずに個人で活動しているため、自分でトレーニングメニューを組んだり、地域のスポーツジムを利用したりすることが多いです。
・専属トレーナーの雇用形態と報酬
専属トレーナーでも競輪チームに所属し、選手複数人のトレーニングを担当する場合は年俸制が一般的で、数百万から数千万円の範囲が考えられます。
フリーランスのように個人で複数の選手と契約し、トレーニングを提供する場合は時間単価や成果報酬制など、様々な契約形態があります。報酬は選手のレベルやトレーニング内容によって大きく変動します。
特定のレースに向けて短期的に契約するスポット契約の場合は日当制や出来高制が一般的です。
・報酬に影響する要素
まず、専属トレーナーの経験・実績が影響します。オリンピック選手やプロスポーツ選手の経験、資格の有無などが評価されます。
また、栄養指導、メンタルケア、データ分析など、提供するサービスの幅広さによって報酬が変動します。長期契約の場合は安定した収入が期待できますが、短期契約の場合は報酬が低くなることがあります。
２．専属トレーナーはどんな指導をするの？
次に専属トレーナーはどんな指導をするかについて紹介していきます。
・体力面でのトレーニング
体力トレーニングは脚力、体幹力、上半身の強化など、競輪に必要な筋肉群を重点的に鍛える筋トレ、長時間のパフォーマンスを維持するためのスタミナを強化する持久力トレーニング、筋肉の柔軟性を高め、ケガのリスクを軽減する柔軟性トレーニングなどがあります。
また、かつて自転車競技で活躍したことがある専属トレーナーであれば、より効率的なペダリングを実現するための指導や、いかにスムーズかつ強力なスタートを切るかなどの技術指導や、それぞれのレースに合わせた戦略を選手と共に考えて実行するためのサポートもしてくれます。
ケガの予防とリハビリとして、筋肉の柔軟性を高め、ケガのリスクを軽減するためのストレッチ指導や、ケガをした際の応急処置の方法についての指導、ケガから回復するためのリハビリテーションプログラムの作成と指導も行います。
・栄養指導やメンタルサポート
専属トレーナーは栄養指導やメンタルサポートも行います。
競技に必要な栄養素をバランス良く摂取するための食事指導や、必要な栄養素を補うためのサプリメントの選択と摂取方法の指導、適切な水分補給の重要性と方法についての指導がその例です。
メンタル面のサポートは長期的なトレーニングを続けるためのモチベーションを維持するためのサポートや、レース前の緊張やプレッシャーをコントロールするためのメンタルトレーニング、目標を明確にし、達成するための具体的な計画を立てるサポートなどを行います。
このように、専属トレーナーは体力トレーニングだけではなく、選手の栄養指導やメンタルサポートに関わることもあり、幅広い面で選手を専属的にサポートする役割が求められます。
３．まとめ
今回は競輪選手に専属トレーナーは居る？どんな指導をするの？を紹介してきました。
競輪選手の専属トレーナーについて知っておくと、選手の事情を把握した上でレースを予想し、車券を的中させやすくなるため、この機会にぜひプロの競輪予想師による解説＆買い目予想のライブ配信に参加してみましょう。
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