はじめに
競輪を楽しむファンの多くが敗北を経験しています。それも一度や二度ではありません。
しかし、「負け続けているのにやめられない」「気づけば資金が底をついていた」そんな“負け癖”に悩む人も少なくないのです。
冷静に予想していたつもりが、気づけば感情任せの投票に…。
この記事では、競輪予想における負け癖の原因を掘り下げながら、再発を防ぐための具体的な対策を紹介します。
勝ちを目指す前にまず「負けない予想」を身につけることが、長期的な競輪の楽しみ方につながるのです。
目次
1.なぜ“負け癖”がついてしまうのか?
競輪における「負け癖」とは、敗北の原因を振り返らず、同じ失敗を繰り返す心理状態を指します。
最も大きな原因は“感情の介入”です。
予想が外れた悔しさ、取り返したい焦り、さらには「次こそは当たるはず」という根拠のない自信が、冷静な判断力を奪います。
また、展開予想を軽視し、人気選手だから、高配当だからといった理由で直感的に買い目を決める傾向も問題です。
これでは的中率は安定せず、連敗が続けば資金管理も崩れていきます。
さらに、失敗を“たまたま”で済ませてしまうと、次のレースでも同じ過ちを繰り返し、悪循環から抜け出せません。
予想の感情依存を断ち切ることが、負け癖克服の第一歩です。
2.負け癖を克服する“記録”と“振り返り”の習慣
予想の精度を高め、負け癖を克服するには「記録」と「振り返り」が欠かせません。
たとえば、自分が購入したレースの開催地、車券の種類、買い目、選んだ根拠、結果、回収額などを簡潔に記録しておきましょう。
この習慣を続けることで、自分がどういった傾向の予想をしているのか、どのパターンで当たっているのかが見えてきます。
また、不的中が続く場合でも記録を分析すれば、「無理な穴狙いが多い」「ラインを無視している」などの偏りに気づけるのです。
さらに、的中した時の買い方と比較すれば、成功パターンを再現しやすくなります。
予想を“感覚”ではなく“分析”に変えることで、負け癖の連鎖を断ち切るきっかけになるでしょう。
3.感情に左右されないための資金管理ルール
競輪での負け癖の根幹には、資金管理の甘さがあります。
「今日は当たりそう」「取り返したい」など、感情の揺れに任せて投資額を増やす行為は危険です。
その場では正当化できても、長期的には確実に資金を削ります。
そこで有効なのが“投資上限の設定”です。

また、生活資金と予想資金は必ず分離しておきましょう。
スマホのメモ機能や家計簿アプリを使って残高を管理し、可視化することも効果的です。
競輪は予想力だけでなく、“引くタイミングを見極める力”も問われる競技なのです。
4.勝ちやすいレースを見極める目を養う
競輪で負けが続く人ほど、「レースを選ばずに全部買う」傾向があります。
しかし、勝ちやすいレースとそうでないレースには明確な違いがあります。
たとえば、力関係がはっきりしている番組や、ライン構成が素直なレースは展開を読みやすく、初心者でも的中率を高めやすいです。
逆に、A級戦の混戦レースや新人選手が絡む番組は荒れる傾向が強く、経験があっても予想が難しいことが多いです。
まずは「自分が読み切れる範囲のレース」に絞って挑戦し、実績を積みましょう。
また、的中したレースの条件を記録し、自分に合う傾向を把握しておくと、勝ちやすい状況を狙って入ることができます。
無理に勝とうとするより、勝ち筋を見極める目を鍛えることが肝心です。
5.“勝ちたい気持ち”より“冷静な判断”を大切に
競輪において、「勝ちたい」という気持ちが強すぎると、予想の精度をかえって下げてしまいます。

予想は感情を交えずに、データ・展開・ラインの相性を冷静に分析することが重要です。
また、他人の的中報告や高額配当の誘惑に流されない“マイ予想”の軸を持つことも大切です。感情に振り回されると、一時的に当たっても長続きしません。
地道に冷静な判断を積み重ねることが、最終的に回収率を押し上げ、安定した勝ちに繋がるのです。
6.おわりに
競輪予想における負け癖は、放置すればするほど深刻化します。
外れた原因を見直さず、感情に任せた買い方を続けていれば、資金もメンタルも消耗し、予想自体が苦痛になることもあります。
しかし、逆に言えば、負け癖を意識し、その対策を一つひとつ積み重ねていくことで、競輪の予想力は飛躍的に向上します。
記録をつける、ルールを守る、感情を切り離す。どれもシンプルなことですが、継続すれば確実に効果は現れます。
「勝てない自分」を責めるのではなく、「勝てる自分」を育てる姿勢こそが重要なのです。
なお、もし「自分では予想の軸が定まらない」「買い目の精度をもっと上げたい」と感じている方は、プロギャンブラーハッチャンがnoteで販売している買い目予想をぜひチェックしてみてください。
独自の分析に基づく買い目は、あなたの予想精度を大きくサポートしてくれるはずです。