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ギャンブルはやめた方がいい、やらない方がいいと言われますが、ギャンブル自体が悪いものではなく、適切に付き合うことができれば楽しい遊びです。
過度な熱中によって生活に支障がきたすのであればやめた方がいいものの、適切な距離感をもって遊ぶだけであれば日常から抜け出した良い気分転換になると言えます。
この記事では、
- ギャンブルはやめた方がいい？
- 競輪の適切な楽しみ方は？
について、ご紹介します。
適切な遊び方、距離感、ルールを作り、守ることができればギャンブルは過度に怖がって遠ざけるものではありません。
１．ギャンブルはやめた方がいい？
ギャンブルはやめた方が良い理由について、次のようにご紹介します。
- ギャンブルはほどよく楽しむもの
- ギャンブル依存症になりそうならやめるべき
・ギャンブルはほどよく楽しむもの
ギャンブルはほどよく楽しむものであり、自身の生活や人間関係を壊してまでのめり込むのはあまりよろしくないギャンブルのやり方だと言えます。
過度なのめり込みによって日常生活や人間関係に影響が出てしまっている状態は、正しく楽しめていない状態です。
平坦に繰り返す日常の一つの楽しみとして、複数ある遊びの一つの選択肢としてギャンブルを選び、遊ぶこと自体はまったく問題がありません。
適度な距離感を持ち、熱中しすぎないよう注意しながら楽しめる範囲で遊べると、ギャンブルを楽しめます。
・ギャンブル依存症になりそうならやめるべき
最初は少しギャンブルを始めてみて、自分がギャンブル依存症になりそうだと感じた場合はギャンブルをやらない方が良いです。
依存症を発症してしまうと元の生活や人間関係に戻ることは難しく、時には自分の命すら危うくなってしまうため、危険と思った場合は触れないことがおすすめです。
ギャンブル依存症になりやすい人の特徴には男性が多く、他にも真面目、几帳面、負けず嫌い、子供の頃からギャンブルが身近にあった、精神疾患などがあります。
一度発症してしまうと治すことが難しいため、自制できない方にはおすすめできません。
２．競輪の適切な楽しみ方は？
競輪の適切な楽しみ方は、次の通りです。
- 当たらないことの方が多いことを理解して楽しむ
- 使ってよい時間やお金をあらかじめ決めておく
- 人から借りたお金は使わない
- ストレス発散を目的に競輪をしない
・当たらないことの方が多いことを理解して楽しむ
ギャンブルをする前に、ギャンブルは当たらないことの方が多いものであることを理解しておきましょう。
外れる度に負けを取り返そうとすると、支出が増えてしまい最悪の場合生活が崩壊する可能性があるためです。
例えば競輪の場合、3連単が当たる確率は1/504しかありません。
ギャンブルは当たらないことの方が多いものと理解して、当たったらラッキーくらいの気持ちで楽しみましょう。
・使ってよい時間やお金をあらかじめ決めておく
ギャンブルをする前に、ギャンブルで使ってもよい時間やお金を決めておくのがおすすめです。
人間には失ったものを取り戻そうとする心理があるため、上限を決めておかないと際限なく時間やお金を使ってしまう可能性があります。
ギャンブルにのめり込みすぎないように、あらかじめ時間やお金の上限を決めておきましょう。
・人から借りたお金は使わない
人から借りたお金はいつか返済しなければならないものであり、約束の期限までに返却できなければ信頼を失います。
また、ギャンブルに使うと言えば貸してもらえないからと、生活費に使用すると言った嘘をついた場合、信頼は回復できないものになる可能性もあります。
さらに、直接お金を借りるだけでなく、家族の物を勝手に売る、盗むといった行動をとるようになってしまった場合はギャンブル依存症の可能性が高いです。
自分の用意できる、余裕のある金額分でギャンブルを行いましょう。
・ストレス発散を目的に競輪をしない
ギャンブルを行い、勝つことができればストレス解消になりますが、負ければさらにストレスは溜まります。
溜まったストレスをまたギャンブルで発散しようとして負ける、というサイクルが発生し、依存症を発症する可能性が高くなってしまいます。
あくまでもギャンブルをゲームとして楽しむことがおすすめです。
ストレス解消ではなく、楽しむことを目的としてギャンブルを行いましょう。
３．ギャンブルはやめた方がいい？競輪の適切な楽しみ方を紹介！まとめ
ギャンブルはやめた方が良い理由や、競輪の適切な楽しみ方について紹介しました。
- ほどよく楽しめるのであれば、やめる必要はない
- 依存症になりそう、症状が出ているのであれば、やめた方がいい
依存するほどギャンブルにのめり込んでしまうのであればやめた方がいいですが、適度な距離感をもって楽しく遊べるのであればやめる必要はありません。
遊ぶ時間と金額を決め、勝ち負けにこだわらず、レースやゲーム自体を楽しむためのギャンブルは娯楽としておすすめです。
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